La récupération après l'effort, à ne pas sous-estimer !
En particulier après un exercice prolongé et sous des températures estivales, il convient d'accorder toute l'attention nécessaire à la récupération. La température corporelle d'un cheval se situe généralement entre 37 et 38 degrés, mais elle peut augmenter fortement après un exercice. L'activité musculaire augmente la production de chaleur. Un aspect important à prendre en compte avec nos chevaux de sport !
Le cheval est plus sensible à la surchauffe que l'homme, mais il dispose de mécanismes ingénieux pour gérer l'excès de chaleur. La recherche de l'ombre est un réflexe naturel. Après un exercice monté, le cheval doit être emmené dès que possible dans un endroit ombragé pour se rafraîchir, éventuellement complété par un rafraîchissement à l'eau. Avec l'exercice, la respiration s'accélère pour évacuer la chaleur par les voies respiratoires et, comme les humains, les chevaux se refroidissent en transpirant.
Chez le cheval, on constate que cette sueur mousse parfois, ce qui est dû à la composition de la sueur de cheval. Elle contient une protéine qui augmente l'effet rafraîchissant de la sueur. Cette protéine crée une couche intermédiaire sur le pelage entre la sueur et l'air extérieur pour stimuler l'évaporation et ainsi évacuer la chaleur plus rapidement. Combinée au frottement des rênes, de la selle ou des jambes du cheval par exemple, cette protéine se met à mousser. C'est la raison pour laquelle vous voyez souvent de la mousse blanche, en particulier sur l'encolure, sous ou le long de la selle et entre les fesses du cheval.
Outre la thermorégulation, l'effort affecte également l'équilibre musculaire, électrolytique et énergétique. Il est important de rééquilibrer ces processus le plus rapidement possible après un exercice intense afin de limiter les dommages causés aux muscles et au métabolisme.
FLUIDES ET ÉLECTROLYTES
Un cheval de 500 kg en bonne santé boit entre 30 et 40 litres d'eau par jour. Lorsqu'un cheval travaille dur, allaite un poulain ou transpire beaucoup en raison d'une température ambiante élevée, ses besoins augmentent.
Dans des conditions normales de transpiration, un cheval perd environ 6 litres de liquide par heure à travers la peau. Lorsque le cheval est visiblement dégoulinant et écumeux, il perd rapidement jusqu'à 10 à 12 litres de liquide par heure. Par conséquent, le cheval perd également 100 à 120 grammes d'électrolytes. Si cette situation se prolonge, la quantité de minéraux perdus augmente considérablement.
Les électrolytes sont des minéraux importants tels que le sodium, le chlorure, le potassium et le magnésium, entre autres. Ils sont utilisés pour maintenir les niveaux de liquide. Ils servent également à réguler l'acidité et à assurer le fonctionnement des muscles et des nerfs. En cas de carence en électrolytes, par exemple après une forte transpiration, un exercice prolongé ou des températures très élevées, il existe un risque de douleurs musculaires.
Lannoo Mash herbs est très savoureux, ce qui améliore l'absorption. Les chevaux très fatigués ou les animaux stressés, qui ont du mal à boire pendant les compétitions, le transport ou les déplacements, sont ainsi incités à absorber suffisamment de liquide.
PROTÉINES ET ACIDES AMINÉS
Lorsque les muscles effectuent un travail, de petits défauts apparaissent. Ceux-ci doivent être réparés après l'exercice. Un muscle est constitué de protéines. Les protéines sont constituées d'acides aminés. Pour récupérer les muscles après l'exercice, il faut un apport de protéines faciles à digérer et d'acides aminés de haute qualité. Un kilogramme d'herbes sèches Lannoo Mash Herbs fournit suffisamment de protéines de haute qualité. Les acides aminés essentiels tels que la lysine, la méthionine et la leucine, nécessaires à la récupération musculaire, peuvent être obtenus à partir de ces protéines.
L'ÉNERGIE
Le bilan énergétique négatif après l'effort doit être rééquilibré le plus rapidement possible. L'administration de Mash herbs peu après la compétition, pendant le transport ou à l'écurie, permet de fournir de l'énergie facilement digestible sous forme de grains soufflés et d'avoine.
